20. marzo 2023
¿Te gustaría mejorar tu salud física, mental y emocional con solo el toque de tus manos? ¿Te gustaría aprender una disciplina milenaria que te permite recuperar la sensación de control sobre tu propia salud? Si tu respuesta es sí, te invito a conocer el Jin Shin Jyutsu, el arte de armonizar la energía vital del cuerpo. El Jin Shin Jyutsu se basa en la premisa de que todos tenemos un flujo de energía vital que circula por nuestro cuerpo a través de unos canales llamados meridianos....
27. mayo 2019
El entrenamiento de la atención plena o Mindfulness, nos lleva a mantener nuestra mente concentrada en el momento presente, y así evitar que ésta deambule constantemente entre el pasado y el futuro.
25. abril 2019
Si tu ritmo de vida y responsabilidades diarias te causan estrés, cansancio e insatisfacción... PARA!!! y decídete a hacer algo para aumentar tu bienestar...meditar.
08. abril 2019
El mindfulness es una herramienta muy útil para superar definitivamente los estados de estrés y ansiedad...